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2023.07.28
暑い日が続いていますね。
危険な暑さなので、外には出られません。
そんな時は室内で出来る運動が人気です。
「そっち行ったよ」「あー惜しい」と盛り上がっています。
皆さま、とても俊敏に手を動かされます。100歳の方も参加してくれています。
この躍動感！
楽しみながら有酸素運動、またやりましょう
紫苑
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