ごろざの運動メニューの中でも安定した人気を誇っているのがエアロバイクです。いわゆる自転車を漕ぐ運動ですね。自転車を漕ぐのと同様の運動をしながら、負荷が段階的に調節することができるので、有酸素運動や筋力向上まで効率よく下半身の強化をすることができます。

今までは一台しかなかったので、順番をお待ちいただいてのご利用でしたが、これからは2台並んで、隣の人と話をしながらの運動も出来るようになりました。