今日の午後の活動の中で、双六（すごろく）を久しぶりに楽しみました。

その名も『介護予防体操双六』

 

サイコロを振って出た目だけコマを進めるのは普通の双六と同じですが

止まった場所に色々な指示が書いてあります。

 

”みんなで声を合わせて「エイエイオー！」”

とか

”となりの人と握手”

とか

”背筋を伸ばして首そらし３回”

などなど

それを、コマを動かした人だけでなく、全員でやります。

 

今度は”腕を伸ばしながら、身体を前方にかたむける”という指示が出ました。

みんなでやるからこんな感じ…

 

同じ身体を動かす活動でも、新鮮な気持ちで楽しんでいただけたようです。

ゆっくり静かに時間が流れていた、今日の大川デイサービスの午後でした。